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格斗健身教练培训学校(教练我想学综合格斗怎么样)
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火爆小说《教练我想学综合格斗》是非玩家角色所编写的都市生活类小说,故事中的主角是楚言,楚唯。本文简介:又名身为MMA综合格斗选手的我,在性别观念颠倒的世界中追逐梦想的故事。轻松日常文,大家随便看看就好,毕竟看小说也就图一乐。...
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《教练我想学综合格斗》最新章节
- 第173章 抱歉,我实在是坚持不下去了
- 第172章 距离一周的假期结束还有一天
- 第171章 请假一周
- 第170章 依旧是请假
- 第169章 依旧没有状态,还是请假
- 第168章 请假一天,想一些事情
- 第167章 不再平静的日常
- 第166章 请假一天
- 第165章 已被屏蔽
- 第164章 灵魂这种东西总是玄之又玄
- 第163章 请假一天
- 第162章 已被屏蔽
《教练我想学综合格斗》章节试读
与楚唯一起打扫完了房间,楚言便回到了自己的房间休息,哦,也就是楚唯原本的卧室。
床铺和被单都是新的,家具和地板一尘不染,空气里也没有什么异味。
可以看得出来,在楚言到来之前,这里就已经被彻底地打扫过了。
把自己的床铺和杂物堆在一起,却把我的房间打扫得这么干净吗?
自己这个陌生的姐姐,似乎有些太过于替别人着想了。
“这可不是什么好习惯啊。”
嘴上这么说着,但是看着整洁的房间,楚言的心中还是难免有一些感动。
毕竟在此之前,可从来没有什么人替他打扫过房间。
“嗯。”站在房间里伸了一个懒腰,楚言放下手,开始考虑起了之后的打算。
按照少年本来的记忆,现在应该是七月份,正值暑假。等到九月份开学的时候,他就会成为滨海市第一高中的高一新生。
还有一个多月的时间,应该足以让我完成一个小阶段的训练计划了。
反正等会儿都是要洗澡的,那么,现在就先来好好地锻炼一下吧。
说做就做,楚言活动了一下自己的肩膀和脖子,接着便趴在了地上,做起了一天的常规运动。
没有什么锻炼器材,根据这具身体的情况,就先做一组俯卧撑和一组深蹲好了,然后再做五分钟的平板支撑和一组仰卧起坐。(看到有人在说,这解释一下,平板支撑分是开来做的,不是一次性做五分钟。)